Entrenamiento online con Joel Guardeño! Los lunes y miércoles son de por sí días en los que nos gusta sentir que empezamos y avanzamos en nuestras metas de la semana, es por eso que ofrezco estas dos horas a la semana para entrenar juntos, aprenderemos rutinas de estiramiento también a generar más consciencia corporal, haremos seguimientos de trabajos de investigación (por ejemplo tratar diferentes sentimientos o cosas más concretas y empezar a generar una pequeña performance con el cuerpo), iremos perdiendo la vergüenza, jugaremos con la conexión con la música y os guiaré por el camino de entender la expresión corporal y cuantos beneficios puede darnos. Pero sobre todo, si no encuentras razones para mover el cuerpo y ejercitarlo esta es tu oportunidad para aprovechar la oportunidad sin escusas (en tu casa por zoom y a eligiendo que días quieres sumarte y cuáles no) .
Pensado para personas de cualquier edad, cualquier experiencia previa y cualquier diversidad física. TODOS LOS LUNES Y MIÉRCOLES (SUMATE LOS DÍAS QUE QUIERAS), para más información sobre el taller y pagos envía un amoroso mail a joelgvar@gmail.com. Gracias por tomarte el tiempo de leerlo y apúntate cuando mejor lo sientas.